Vår

Vaknade i morse, helt utsövd. Det var skönt eftersom jag knappt sov något alls i fredags natt. Fick en ordentlig panikattack som höll i sig över en timme. Hade svårt att komma till ro efter det. Hade lite oro i kroppen hela lördagen men framåt kvällen så lugnade det ner sig. Det var länge sedan jag hade en attack som satt i så länge. Men jag får se positivt på det hela. Det är inte ofta attackerna kommer nu mera och jag kan hantera dem någorlunda. Akuten undrar säkert vart jag tagit vägen. Ett tag var jag ju stamkund där :)
I dag är det strålande vårväder ute så det blir nog en tur till Julita.