Showing posts with label Utmaning. Show all posts
Showing posts with label Utmaning. Show all posts

Sunday, January 20, 2013

PT


dream wish magic

love by lovisa

Tumblr

Tack vare min kära kollega och underbara vän Anna så har jag numera inte bara en utan två personliga tränare. Jag blev anmäld som hämnd för att jag anmälde Anna till marknadsföringsgruppen när hon började jobba hos oss i höstas. Så nu får jag alltså bita i det sura äpplet. Det är två av våra idrottselever i årskurs två som har gjort ett personligt träningsprogram åt mig. Jag har fått programmet för första veckan och det innefattar tre träningspass. Dag 1 börjar med 4 km löpning följt av styrketräning (rygglyft, rygglyft med viktrotation, dips från stol och mage), dag två är det 5,5 km löpning och styrketräning ( rygglyft, rygglyft med viktrotation, dips från stol, situps och armhävningar), slutligen dag tre är det löpning 6,5 km samt styrketräning (rygglyft, armhävningar, situps och dips från stol). Sen kommer jag att få ett nytt träningsprogram varje vecka. Linda och Maya som tjejerna heter är jätte gulliga och peppar mig till tusen och de har lovat mig att när de är färdiga med mig så kommer jag att kunna springa en mil utan att dö på kuppen och istället flyga fram. Imorgon kör jag igång så det ryker. Håll tummarna för mig så återkommer jag med rapport.

amazing summertime

running ♥

Wednesday, December 01, 2010

Cherry on top award...


Jag har fått en finfin utmärkelse av söta Helena och Freedomtravel. Motiveringen lyder: Made by Dila är en personlig och fin blogg som jag har läst ganska länge: Vardagsliv, böcker, mat och resor.

Jag blir alldeles varm och glad och tackar ödmjukast. Kika gärna in till Helena på Freedomtravel som bjuder på resetips, mat, böcker och mycket annat skoj. Enligt reglerna ska man berätta om sina tre favoritförfattare och någon bok de har skrivit och sedan skicka utmärkelsen vidare till fem andra bloggare. Tre favoritförfattare? Jag blir alldeles kallsvettig. Hur ska en bokmal som jag kunna välja ut bara tre favoritförfattare!? ! Men jag får väl göra ett försök. Off we go:

3 favoritförfattare:
  • Rosamunde Pilcher: en brittisk författarinna som detaljerat och målande framför allt skriver familjeromaner. Dessa utspelar sig ofta i Cornwall, London eller Skottland. Hennes karaktärs- och miljöskildringar är levande, målande och intressanta. Första boken jag föll för var Snäcksamlarna, en andra favoriter är Midvinter och Vägen Hem.
  • Donna Leon: Amerikansk författarinna som sedan 30 år tillbaka bor i Venedig. Hon är framför allt känd för sina deckare om Komissarie Brunetti. Hennes böcker är översatta till 23 språk men inte till italienska eftersom hon inte vill bli känd i Italien. Jag har totalt förälskat mig i böckerna om kommissarie Brunetti vid venedigpolisen. Hennes böcker tar upp känsliga ämnen så som sexturism, flyktingproblematik, samhällshiearki, korrumption, maffian etc. Exempel på utgivna böcker om kommissarie Brunetti är Död i främmande land, Högvatten, Falska bevis och Natt i Venedig. 
  • Paolo Coelho: Det är nog inte många som inte känner till denna författare, en av vår tids mest lästa. många av hans böcker handlar om att följa sina drömmar och att finna sig själv. Mina favoriter är Alkemisten, Veronika bestämmer sig för att dö och Djävulen och fröken Prym. 
  •  Carlos Riuz Zafon: Spansk författare med sin bas i Barcelona som ofta utgör skådeplats för hans romaner. Nervkittlande och som suger tag i en från sida ett och inte släpper taget förrän sista ordet. Vindens Skugga och Ängelns lek är utgivna på svenska.
Oj, det blev visst fyra författare och jag skulle kunna fortsätta i en oändlighet men här sätter vi stopp för denna gång.

5 bloggar som jag gillar och skickar utmärkelsen vidare till:
  • Fröken Isakson: Min söta och underbara svägerska som bloggar om allt mellan himmel och jord; shopping, inredning, familjeliv, mat, mode etc. Allt som gör livet lite mysigare och lyxigare.
  • Mias värld: En av de första bloggarna som jag fastnade för. Har man en gång klivit in i Mias värld så vill man aldrig lämna den. Härliga foton, inredning, litteratur, resor och tänkvärda ord. En underbar tjej med skinn på näsan men också ett känsligt inre. Denna tjej kommer garanterat att gå långt!
  • Ellinors world á Paris: En blogg som jag ganska nyligen upptäckt. Ellinor har bytt vardagen mot studier i Paris där hon gör nya upptäckter varje dag. Dessutom är hon en lika galen boknörd som jag. 
  • The Swenglish Home: En kreativ tjej utan dess like. Underbara foton och fantastiska inredningsdekorationer i alla dess former. Vill du ha inspiration så är det hos Helena du ska kolla. Helena, nu är det dags att öppna en webshop så att vi kan få ta del av dina underbara saker!
  • Cannolis blogg: En underbar och positiv tjej som äntligen har hittat hem. Hennes positivitet och kloka ord lyser upp i mörkret. Jag är så glad att jag har lärt känna Malin och fått henne till vän. 
Jag skulle kunna rabbla upp fler underbara bloggar som jag älskar att följa och som gör mitt liv roligare och klokare. Ni alla vet vilka ni är!

Wednesday, April 02, 2008

Konstiga drömmar

Bild: www.handarbete.se

De senaste veckorna har jag flera gånger drömt att någon i min närhet dött, först var det pappa, sen farmor och de senaste gångerna har det varit mer diffust. Lite otäckt, eller väldigt otäckt eftersom jag ofta vaknat skräckslagen. Jag vände mig till min kära mor som har läst om drömtydning och som analyserar det mesta. Hon brukar alltid överrösa mig med litteratur, artiklar och allehanda råd om livet och personlig utveckling. Är det en arbetsskada eller försöker hon att säga mig något???? Hur som helst så hävdar kära mor att drömmar om döden är utvecklingsdrömmar och inget annat. Man står inför något nytt i livet. Och nej, jag är inte gravid om någon undrar. Däremot så är jag ju färdig med min utbildning till sommaren och har ingen aning om vad som kommer att hända till hösten. Det är skrämmande och jobbigt att inte veta, oftast tycker man om att köra i samma gamla vanliga hjulspår, veta vad man har och känna den tryggheten. Det är öppenbart att jag står inför ett nytt kapitel i mitt liv och just nu så innehåller kapitlet bara tomma sidor, inte en bokstav är skriven. Om mamma har rätt så är det just detta som mina otäcka drömmar handlar om, vem vet?

Thursday, March 27, 2008

A bad hairday

Bild: www.vet-healthcentre.co.uk

I morse hade jag en sådan där morgon som man gärna vill slippa. Efter att ha ställt om väckarklockan för många gånger så blev jag naturligtvis sen och med det kom stressen som ett brev på posten. Dessutom var min kära sambo arg som ett bi när han vaknade, tydligen på fel sida. När jag skulle göra ordning mig pajade både hårblåsen och plattången, för att inte tala om hårsprayen som ofelbart tog slut. Jag fick kasta i mig två skedar flingor och mjölk innan jag var tvungen att rusa iväg på föreläsning med näsan snörvlande och snytpapper i högsta hugg. Det hade varit pricken över i:et om det hade spöregnat ute. Men tack och lov så sken solen och konstigt nog blev det en helt okej dag trots den tröga starten och mitt humör var faktiskt på topp. Ibland undrar man varför det vissa dagar är lättare att ta smällar än andra...

Thursday, January 24, 2008

Antagen utmaning!

Läser min vän Annas blogg och känner mig uppmanad att svara på utmaningen eftersom jag aldrig brukar göra sådant annars.

Favorittidning: Måste nog säga När& Fjärran. Jag älskar att resa och tidningen ger bra tips på resor. Den lyser upp vardagen, kan drömma mig bort när jag inte har tid och råd att resa just för tillfället.
Favoritplagg i garderoben just nu: Min nya vita stickade cardigan från Lindex (se tidigare inlägg).
Byter gärna garderob med: Carrie i Sex and the City.
Vanligaste färgen på mina kläder: Svart.
Modetips till allmänheten:
Ha kläder som du trivs i!
Min lägenhet/hus kan beskrivas som: För liten lägenhet för mig och min familj. Väntar på att kunna bygga vårat drömhus. Snart...
Mig själv med tre ord: Envis, glad och temperamentsfull.
Jag tränar: Yoga och vandrar två gånger per år.
Jag ville bli när jag var liten: Arkeolog.
Nu vill jag bli: Är snart färdig gymnasielärare i svenska och historia.
Humör just nu: Förkyld och ont i halsen, tycker synd om mig själv!
Är det nåt du absolut inte äter: Blodpudding, efter en tretimmars dust med en fritidsfröken som sjuåring. Har inte ätit det sedan dess.
Hur många kuddar sover du med: En platt kudde, måste sova på magen.
Morgon- eller nattmänniska: Nattmänniska, avskyr tidig uppstigning.
Sparare eller slösare: Tidigare definitivt en slösare. Har blivit mycket bättre tack vare min kära sambo. Nu sparar jag regelbundet och tänker mig för en gång innan jag eventuellt handlar.
Bästa film: Den senaste jag såg var Tillsammans är man mindre ensam. Var superbra.
Bio eller promenad: Gillar promenader men är ofta lat, så det blir nog bio istället.
Är du kittlig: Superkittlig. Värsta stället är under hakan.
Största svaghet: Lat. Tar tid innan jag slutför saker. Ofta ute i sista sekunden men jag brukar ofta klara det ändå.
Det här är jag bra på: Är kreativ. Älskar att skriva, sy, måla... Dessutom en baddare på att sluka alla sorters böcker.
Chips, morötter eller godis: Chips.
Stökigt eller välstädat?: Stökigt. Är en slarvmaja. men när jag väl städar är jag pedant och gör det ordentligt. Mellan städningarna är det värre. Måste ta mig i kragen.
Kaffe, te eller inget: Te!
Har du en besatthet: Besatt av att läsa böcker. Kan inte somna om jag inte får läsa. Spelar ingen roll hur trött jag är, en eller annan sida slinker ner ändå.

Ja, jag gör som Anna:
Jag utmanar alla läsare att svara på dessa frågor. Skriv gärna en kommentar om du gör det :D

Thursday, March 09, 2006

Utmanad

Jag har blivit utmanad av både Linda B och Fröken Isaksson så jag får väl anta utmaningen!

Fyra jobb som jag har haft:
1. Hotellreceptionist
2. Kassörska
3. Affärsbiträde i en tygaffär
4. Jobbat i godisaffär

Fyra platser jag bott på:
1. Örebro
2. Eskilstuna
3. Neapel, Italien
4. Sydney, Australien

Fyra tv-serier jag gillar att se på:
1. CSI
2. Sex and the City
3. Top Model
4. Kommisarie Morse

Fyra platser jag varit på semester på:
1. Paris
2. Venedig
3. Södra Kampanien i Italien (Pioppi)
4. Alicante

Fyra filmer jag kan se om och om igen:
1. Girls just want to have fun
2. Trogen tjur sökes
3. Under Toscanas sol
4. Shall we dance

Fyra websiter jag besöker dagligen:
1. Diverse bloggar
2. FashionTv
3. Mälardalens Högskola
4. Resedagboken

Fyra favoriträtter:
1. Riktig pizza från Neapel
2. Pasta med skaldjur
3. Min kycklinggryta
4. Bruna bönor

Fyra ställen jag hellre skulle befinna mig på just nu:
1. Bondi beach, Sydney
2. Ett cafe´någonstans i Italien
3. På en filt i Hyde Park, Sydney
4. På en båttur i solnedgången i Sydneys hamn

Fyra personer jag vill ska svara på detta:
1. Linda Lundström
2. My Friberg
3. Anna Banana
4. Alla som har något att säga


Så tjejer. Hoppas att ni är stolta över mig nu!!!
Glöm aldrig det goda som kommer ur svårigheter. Det är bevis på din förmåga och ger självtillit när du står inför nya hinder / Paulo Coelho